CHI KUNG SANADOR PARA LA MUJER
ENERGÍA SEXUAL
La energía sexual tiene una naturaleza neutra. Cuando esta energía (Chi) circula por el cuerpo, llega a los distintos órganos internos porque conscientemente la hemos guiado hacia ellos. Al ser una fuerza neutral, tiende a amplificar aquello que encuentra en su camino, ya sea que esté en equilibrio o no.
Esta fuerza no diferencia si es buena o mala, positiva o negativa, equilibrada o no: ella solo amplifica. Por lo tanto, es de vital importancia tener un estado de equilibrio físico y emocional antes de empezar cualquier trabajo con la energía sexual. Para conseguir este estado óptimo, el Chi Kung Sanador enseña la práctica de fórmulas taoístas que desintoxican y equilibran el cuerpo físico y emocional: La Sonrisa Interior y Los Seis Sonidos Curativos.
Para comprender esta práctica en profundidad, es recomendable contar con la guía de un instructor o instructora certificado/a. Sin embargo, también pueden comenzar a explorar estas técnicas a través de los resúmenes disponibles en este sitio; solo deben buscarlas por su nombre.
Después que se ha refinado la energía con dichas técnicas, hay que moverla y repartirla por el cuerpo. Hay muchos canales por los que la energía sexual puede moverse, pero aquí ofrecemos (también en resumen) los dos más importantes: El Canal Gobernador y El Canal Funcional, ellos constituyen la Órbita Microcósmica.
LA IMPORTANCIA DE LA ÓRBITA MICROCÓSMICA
Extraído del libro “Chi-Kung Camisa de Hierro”, Maestro Mantak Chia
Los antiguos Maestros Taoístas descubrieron que existen muchos canales por los que fluye la energía; sin embargo, dos de ellos transportan un caudal especialmente fuerte. Esos canales están insertados en la columna vertebral y la parte frontal del cuerpo, uniéndose cuando la lengua se posa sobre el paladar, constituyéndose en un circuito cerrado.
Esta corriente de energía vital pasa por los principales órganos y centros nerviosos del cuerpo, suministrando a las células la sustancia creada por la energía orgánica y por la energía de las Fuentes: Tierra, Cielo (Universo) y Naturaleza. Esta energía circundante forma la Órbita Microcósmica y constituye la base de la acupuntura.
La investigación médica occidental ha admitido ya que la acupuntura es clínicamente efectiva, aunque los científicos admiten que no pueden todavía explicar cómo funciona. Los taoístas, sin embargo, han estudiado los puntos de energía sutil del cuerpo durante miles de años, verificando con todo detalle la importancia de cada uno de los canales.
Abriendo la Órbita Microcósmica y manteniéndola libre de bloqueos físicos y mentales, se podrá bombear la energía de la fuerza vital hacia arriba por la columna vertebral. En el caso de que este canal se encontrase bloqueado por la tensión, aprender a circular la Órbita Microcósmica es un paso muy importante en el proceso de eliminar los bloqueos del cuerpo y de la mente.
La manera de abrir la Órbita Microcósmica es sentarse a meditar durante unos minutos cada mañana, mientras se practica la Sonrisa Interior, técnica taoísta que se enseña en el sistema del Tao Curativo. La Sonrisa Interior es una forma de conectar la relajación visual y la habilidad de concentración.
Deje que su energía complete el círculo, haciendo que su mente viaje con ella. Comience por los ojos y mentalmente circule con la energía en su camino hacia abajo por la parte frontal del cuerpo, por la lengua, la garganta, el pecho y el ombligo, y luego hacia arriba por la colita (coxis), la columna y la cabeza. La lengua en el paladar conecta los dos canales y es muy importante recordarlo, para que circule la energía y se reparta en forma equilibrada y armónica.
Al principio tal vez parezca que nada está sucediendo, pero pronto se comenzará a sentir una sensación de calor en algunos puntos por los que pasa la corriente. La clave es simple: relajarse y tratar de llevar la mente directamente al punto del circuito en que nos queremos concentrar.
No use su mente como si se tratase de una pantalla de televisión. Experimente el flujo real del CHI. Relájese y deje que su mente fluya con el CHI por su cuerpo físico, a través de un circuito natural hasta cualquier punto que se desee, como el ombligo, el perineo, etc
Recomendamos el estudio de la Órbita Microcósmica a todos cuantos deseen verdaderamente dominar las técnicas del Chi Kung. Es muy difícil llegar a los niveles más elevados de transformación del CHI y de la energía creativa en energía espiritual, sin practicar primeramente la Órbita Microcósmica.
Los beneficios de practicar la Órbita Microcósmica van más allá de facilitar el flujo de la energía vital, y entre ellos están el retrasar el envejecimiento y la curación de muchas enfermedades que varían desde la alta presión sanguínea a los insomnios, los dolores de cabeza y la artritis.
EL MASAJE A LOS PECHOS
Inanna, conocida como Ishtar en Acadia, fue la principal diosa sumeria del amor, la sexualidad, la fertilidad y la guerra, venerada como la «Reina del Cielo y la Tierra».
El masaje a los pechos que se enseña en el Chi Kung Sanador es muy importante para nosotras las mujeres debido a que es una forma natural de inducir al cuerpo a liberar estrógeno. Para el Tao Sanador, el estrógeno es considerado una hormona Yin ya que armoniza el cuerpo de la mujer de una manera suave.
El aumento de estrógeno deseado se logra al masajear los pechos por no más de 5 minutos y así se puede evitar el uso de cremas o píldoras que también elevan la producción de estrógeno de una manera química.
En el Tao Garden, una doctora rusa especialista en el tema comprobó que el aumento del estrógeno no se producía si el masaje iba más allá de los cinco minutos. Es importante tomar en cuenta esta investigación ya que demuestra que nuestro cuerpo tiene una válvula de seguridad para no sobre estimular esta importante hormona.
Con las prácticas más avanzadas también se estimula la producción de hormonas Yang que dan equilibrio al proceso hormonal pero es más largo de explicar y es mejor recibir la enseñanza en un taller del Tao de la Mujer o bien en una consulta particular.
Sin embargo, el masaje a los pechos es igual importantísimo aunque no se practique ninguna de las prácticas del Tao Sanador. El masaje descongestiona y pone en circulación el chi o energía estancada en tejidos y pliegues del pecho, esternón, clavículas y costillas superiores, también estimula la linfa y el Timo, glándula relacionada con el sistema inmunológico.
El masaje a los pechos puede ser practicado 2 o 3 veces a la semana y, repito, por no menos pero no más de 5 minutos. El masaje lo puedes hacer a piel desnuda o bien sobre una tela de seda o algodón.
PRÁCTICA DEL MASAJE A LOS PECHOS
Busca un lugar en que por 5 minutos puedas hacer tu masaje tranquila… si quieres con música suave, algún aroma que te guste y a una temperatura agradable.
SONRÍE
Eleva suavemente las comisuras de tus labios en una sonrisa y dirige esa sonrisa hacia tus pechos y tus manos. Coloca las manos sobre tus pechos y percibe su forma, su temperatura y su peso. Luego siente, desde tus pechos, el calor y la suave presión de tus manos que los sostienen.
Ahora dirige tu sonrisa hacia tu amoroso corazón, visualizándolo con un suave color rojo. Permite que desde ese corazón cálido y lleno de vida irradien suaves rayos de luz rosada y roja que se expanden hacia tus pechos.
Empieza el masaje presionando con tus manos suave pero con firmeza ambos pechos contra el esternón y las costillas. Empieza a mover dos o tres dedos en círculos hacia tus pezones y quédate un rato en los pezones.
Agranda los círculos pero observa la respuesta de tu cuerpo. Una señal de que la secreción hormonal ha comenzado es la erección de tus pezones y una sensación de dureza en los pechos.
Sigue masajeando y ampliando el masaje abarcando poco a poco todo el pecho de ambos lados. Dale importancia al pliegue inferior. Que tus manos en sus movimientos también presionen suave el esternón y las costillas superiores.
Que no quede ningún centímetro de tu pecho sin recibir estímulo y de hacer circular energías estancadas. Los círculos se abren y siempre vuelven al centro.
Luego de unos minutos de masajear hacia afuera, lo haces hacia adentro.
El masaje a los pechos también aumentará la circulación de chi en toda la zona de los pechos expulsando y haciendo circular nuevamente el chi estancado.
No te olvides de sonreír con amor y gratitud hacia tu cuerpo. Esa actitud hace que hormonas de la felicidad como la oxitocina te ayuden en este proceso sanador. La sonrisa es un lenguaje de amor y alegría… es una parte importante en la sanación.
REGULANDO LA MENSTRUACIÓN
En el camino del Tao sabemos que los hombres pierden energía al eyacular y las mujeres perdemos energía al menstruar y al dar a luz (o en las cesáreas). Es importante recordar esto tomando en cuenta que nuestro principal objetivo en la promoción de nuestro estado saludable es cultivar, refinar, circular y conservar la energía o chi.
La práctica del Chi Kung Sanador (ejercicios, masaje de pechos, ejercicio del huevo, respiración ovárica, etc.) hace posible para la mujer regular y equilibrar sus hormonas de una manera fácil y natural.
De esta forma se atenúan y luego desaparecen los desagradables síntomas premenstruales. A lo menos se logra menstruar menos días, perdiendo menos flujo sanguíneo y conservando los óvulos. Esto lo sabe el Tao Sanador por la experiencia de miles de mujeres desde la antigüedad hasta nuestros días.
¿SUFRES SÍNDROME PREMENSTRUAL?
Si lo padeces, habrás observado en vivo la pérdida de energía que se produce en nosotras antes de menstruar. Este síntoma es un gran cansancio.
También muchas mujeres sufren en el período premenstrual estados de ansiedad y angustia. El hígado se prepara para este período disminuyendo su trabajo y produciendo un desequilibrio que lo hace exudar hacia el cuerpo su energía de ira y agresividad.
A esta energía Yang se agregan otras energías Yang como la progesterona y la testosterona. Esta mezcla alterada de hormonas y emociones harán que una se ría en un momento y al minuto siguiente llore para al final enfurecerse sin ninguna razón aparente.
Todo este proceso hormonal alterado hace que miles de mujeres pierdan su precioso chi y vivan durante esos días un verdadero martirio.
Otra forma de perder chi durante esos días premenstruales son: calambres, dolores en el vientre y piernas, así como cansancio por la pérdida de energía.
Lo ideal recomendado es practicar el sistema del Chi Kung Sanador completo, pero si no pueden, recomiendo practicar el masaje a los pechos.
A continuación del masaje a los pechos también está para ti una práctica resumida de la Sonrisa Interior y luego los sonidos curativos que limpian de toxinas a todos los órganos.
CÁNCER DE MAMAS
El cáncer de mamas es la principal causa de muerte en mujeres. Muchos creen que llevando una dieta libre de químicos y practicando masaje a los pechos en forma regular para estimular la linfa en y alrededor de los pechos pueden prevenir la aparición de este mal.
El Tao Sanador, tomando en cuenta que nuestro cuerpo siempre está en una permanente transformación, recomienda para la prevención temprana de cáncer de mamas un auto examen, ojalá una vez al mes, preferentemente inmediatamente después de la menstruación.
Pararse frente al espejo y hacerse familiar con nuestro cuerpo, la forma, el color y el aspecto de nuestros pechos.
Ver cualquier cambio en la apariencia de su piel: prurito, ulceración, cambio de color en los pezones. También notar si han aumentado notoriamente sus venas en número o tamaño.
Muchas mujeres han compartido sus historias de haber eliminado nódulos de sus pechos solo después de dos sesiones. Otras mujeres hablan de que se acortaron sus períodos menstruales y estos son más amables y con menos flujo sanguíneo. Otros testimonios hablan que la piel de sus pechos se hace más firme.
A medida que explores esta maravillosa técnica, podrás desarrollar tu propia técnica y obtener tu experiencia personal.